Die Weihnachtszeit ist für uns ein einziger, großer Genuss – und leider oft auch eine ganz schöne Gesundheits-Sünde! Doch mit ein paar Tipps ist Feiern ohne Reue durchaus möglich.[mehr]
Vitamine, das weiß jedes Kind, stärken unsere Abwehrkräfte. Und die brauchen wir jetzt im Herbst und Winter ganz besonders, um uns vor Erkältung und Grippe zu schützen. Doch welche Vitamine sind für das Immunsystem besonders...[mehr]
Männer haben durchschnittlich eine niedrigere Lebenserwartung als Frauen – das ist überall auf der Welt so. Die Diskrepanz ist jedoch unterschiedlich groß: während bei uns in Deutschland Frauen im Durchschnitt sechs Jahre älter...[mehr]
Schmerzen am Ischiasnerv, dem größten und dicksten Nerv des Körpers, sind eine wahre Volkskrankheit. Das schmerzhafte Stechen und Ziehen, dass sich vom Rücken in die die Rückseite der Oberschenkel, Kniekehlen, Waden und Füße...[mehr]
In den heißen Sommermonaten leiden viele Menschen unter Schlafstörungen. Wenn es auch nachts nicht wirklich abkühlt, ist an gesunden Schlaf nicht zu denken. Mit ein paar einfachen Regeln kann man jedoch auch im Sommer für...[mehr]
Die einen lieben sie, für die anderen sind sie eine lästige Lärmbelästigung bei der Fußball-Weltmeisterschaft: Die sogenannten Vuvuzelas, die nicht nur im Fußballstadion für eine beachtliche Geräuschkulisse sorgen. Doch Lärm ist...[mehr]
Der Computer ist aus Freizeit und Berufsalltag nicht mehr weg zu denken. Doch häufig verursacht das Arbeiten am Bildschirm Muskelverspannungen in Nacken und Schulter, Rücken- und Kopfschmerzen oder Probleme mit den Augen.[mehr]
